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健康科普

省疾控中心2019年国庆假期风险提示

  • 发布日期:2019-09-29 13:42:11
  • 来源:辽宁省疾病预防控制中心
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  •     国庆假期将至,恰逢70周年大庆,好多朋友都等不及要和亲朋好友聚一聚,或者一起去领略一下祖国的大好河山啦!当然,不管是聚会还是出门旅行,安全和健康是第一位的。为此,省疾控中心的专家温馨提示,节日期间要注意流感、食源性疾病和登革热等疾病风险。

        一、重点风险提示

        国庆假期期间,外出旅行人员大量增加,去往人群密集场所、与他人频繁接触、乘坐密闭交通工具,都将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险,如季节性流感等。去往南方省份或者东南亚地区旅行也需要注意做好防蚊措施,避免登革热等蚊媒传染病输入的风险。

    节日期间亲友聚餐和外出就餐活动增多,采购、加工、储存等环节稍有不当,便会造成食品安全隐患,引发食源性疾病。

        二、重点关注风险及预防措施

        (一)流感

        流感是流感病毒引起的呼吸道传染病,主要通过飞沫传播,病毒生存于鼻腔或咽喉黏膜,因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中,侵入他人的鼻腔、咽喉而传染。本病的症状是起病急,剧烈头痛,畏寒,发热,全身酸痛、无力,全身症状较重。我省季节性流感流行高峰在冬春季,目前尚未进入流感高发季节,但由于秋季昼夜温差大、气温变化较大,空气干燥,再加上节日期间人群聚集机会增多,一旦发生流感,极易传播。

        专家建议:①预防流感应首选接种疫苗;②尽量避免到人多的地方去,尽量减少集会,不访亲探友,不去公共场所,更不要到病人家去串门;③外出戴口罩;④搞好室内外卫生,常开窗户通风换气,保持室内空气新鲜,坚持湿式扫除,防止尘土飞扬,被褥经常曝晒;⑤勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;⑥加强体育锻炼,增强体质,注意劳逸结合;⑦出现发热、咳嗽、咽痛等症状应戴口罩、及时就医,避免接触他人,居家休息。

        (二)食源性疾病

        食源性疾病是指由于摄入食物中所含有的致病因子引起的通常具有感染性质或中毒性质的一类疾病。我省食源性疾病发生场所以家庭为主,主要变现为集体进食同一种或多种受污染或变质食物后,多人集中发病。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。节日期间人们的饮食生活与平常相比变化较大,亲友聚餐、外出就餐等活动增多,食品采购、加工、储存等环节稍有不当,便会造成食源性疾病发生。

    专家建议:①购买食品要到规模大、信誉好、食品质量把关较严的商场或超市选购,不要购买、加工和食用来历不明的食物、死因不明的畜禽或水产品,不要采摘、食用不认识的野生菌类、野菜和野果,以保证食品原料的卫生安全;②购买和食用定型包装食品时,要查看厂名、厂址、生产日期、保质期等,不要购买和食用无生产日期或保质期、厂名、厂址的“三无”食品及感官性状异常的食品,不要食用过保质期的食品;③外出聚餐,应选择食品卫生条件好、信誉度高的餐饮单位,不要到无证照摊贩处就餐;④家庭聚餐时,避免暴饮暴食,以免出现胃肠功能紊乱和身体抵抗力降低,增加患病风险;⑤要坚持良好的个人卫生习惯,在烹调食物和进餐前要注意洗手,接触生鱼、生肉和生禽后再次洗手;尽量不要生食肉类、海(水)产品等食品;制作食品时要做到生熟食品分开加工,生熟工用具分开使用;⑥剩余食物要及时冷藏,剩余食品和隔夜食品要彻底加热后再食用;⑦进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时,要立即进行自救,尽快吐出胃中物,并尽快就医。

        (三)登革热

        近期东南亚地区和我国内地南方多省份发生登革热疫情。登革热是登革病毒引起的经伊蚊叮咬传播的传染病。传播媒介主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊,病毒通过蚊子的叮咬传染给人类。主要表现为突发高热(38℃以上),头痛、眼眶痛、肌肉关节和骨骼痛,脸部、颈部、胸部及四肢皮肤发红,出现皮疹。

        专家建议:旅行期间做足防蚊措施,穿浅色长袖衣服和长裤、涂抹防蚊水,夜间睡觉使用蚊帐、蚊香、驱蚊剂等。旅行归来出现发热、皮疹应及时就医,并主动告知医生旅行史。

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